Paru-paru merupakan salah satu organ yang berfungsi sebagai alat pernafasan manusia. Karena fungsinya yang sangat vital, membuat kita harus berusaha keras untuk menjaga agar paru-paru tetap sehat. Kebiasaan buruk yang sering dilakukan seperti merokok, dapat membuat paru-paru mengalami kerusakan secara perlahan. Asap yang dihasilkan oleh rokok sangat berbahaya bagi tubuh. Tidak hanya bagi perokok aktif, • Read More »
Bagi anda yang mempunyai aktifitas sehari-hari yang padat. Tentunya harus memiliki daya tahan tubuh dan kebugaran yang kuat agar dapat menjalankan aktifitas dengan normal. Tetapi jika kebiasaan untuk menjaga kebugaran tidak diatur sejak dini, anda akan mengalami masalah dikemudian hari. Untuk itu diperlukan cara cermat untuk menjaga kebugaran ditengah aktifitas yang padat, seperti: Berolahraga secara • Read More »
Penyakit jantung adalah penyakit yang tidak menular, dan menjadi penyebab kematian terbesar hampir diseluruh bagian dunia. Namun, penyakit jantung dapat dicegah dengan kebiasaan menerapkan gaya hidup sehat. Selain untuk mencegah, pola hidup sehat juga dapat membantu pasien penyakit jantung mempercepat penyembuhan. Beberapa pola hidup sehat yang dapat dilakukan untuk mencegah serangan jantung: Berhenti merokok Merokok • Read More »
Pada akhir usia 20 hingga pertengahan 30 tahun anda akan memasuki masa pra penuaan. Pada tahap ini akan mulai terlihat garis halus disekitar mata dan mulut atau bintik hitam akibat sinar matahari. Ada dua faktor utama penyebab pra penuaan yaitu kerusakan yang dihasilkan dari sinar matahari dan faktor genetik. Tidak perlu khawatir karena anda dapat • Read More »
Apa itu demensia? demensia adalah sebuah sindrom yang berkaitan dengan penurunan kemampuan fungsi otak. Seperti berkurangnya daya ingat, menurunnya kemampuan berpikir, melakukan pertimbangan, memahami bahasa, memahami sesuatu, serta menurunnya kecerdasan mental. Penyakit demensia umumnya menyerang lansia diatas 65 tahun. Pada umumnya penderita akan mengalami depresi, perubahan suasana hati dan perilaku hingga berhalusinasi. Penderita tidak mampu • Read More »
Memiliki wajah yang cantik merupakan keinginan bagi setiap orang, sehingga berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan wajah yang cantik. Kulit atau tubuh harus dirawat dengan baik jika kamu ingin tampil cantik alami tanpa harus menggunakan produk kecantikan. Ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang cantik, diataranya: Perbanyak minum air putih Minum air • Read More »
Mungkin kita sudah sering mendengar tentang penyakit stroke. Penyakit stroke merupakan penyakit yang terjadi ketika pasokan darah menuju otak terganggu atau berkurang sama sekali. Sehingga otak kekurangan oksigen dan nutrisi, sel-sel otak mulai mati dalam beberapa menit. Penyakit ini merupakan kondisi yang dapat mengancam hidup seseorang dan dapat menimbulkan kerusakan permanen. Ada 3 jenis kondisi • Read More »
Memiliki wajah yang awet muda merupakan keinginan bagi semua orang. Banyak orang yang tidak ingin wajahnya terlihat tampak tua meskipun umurnya bertambah. Hal itu membuat orang berlomba-lomba melakukan berbagai cara agar terlihat awet muda, seperti mengunjungi dokter kecantikan. Namun ada cara lain yang bisa dilakukan untuk mendapatkan wajah yang awet muda, seperti: Rutin mengonsumsi sayur dan • Read More »
Penyakit kanker terjadi karena pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali, dan menyebabkan jaringan tubuh normal rusak. Tubuh manusia terdiri dari triliunan sel yang tersebar disetiap organ, sel-sel ini akan tumbuh dan berkembang menjadi sel-sel baru. Sementara sel-sel yang sudah tidak berfungsi lagi akan mati secara alami, Namun sel kanker tidak akan mati dengan sendirinya. Sel • Read More »
Siapa yang tidak menginginkan tubuh sehat? semua orang pasti menginginkan tubuh yang sehat termasuk kita sendiri. Tubuh yang sehat dan bugar dapat menunjang kegiatan sehari-hari. Dan tentunya dapat terhindar dari penyakit berbahaya, tidak mudah memang untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Namun ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk memelihara kesehatan, misalnya: Makan sayuran hijau Sayuran • Read More »