Kolesterol adalah lemak yang dapat ditemukan didalam darah yang dibutuhkan oleh sel tubuh. Angka kolesterol yang disarankan oleh dokter secara umum adalah dibawah 200 mg/dl. Kadar HDL (lemak baik) yang baik adalah 60 mg/dl, semakin tinggi angkanya justru semakin baik. Sementara kadar LDL (lemak jahat) yang aman adalah dibawah 100 mg/dl. Banyak faktor yang dapat menyebabkan • Read More »
Setiap orang pasti pernah mengalami sakit gigi setidaknya sekali seumur hidup. Sakit gigi dapat membuat penderitanya sakit kepala, ngilu bahkan tidak dapat menguyah ketika makan dan meriang karena demam. Jika sedang sakit gigi, cara terbaik adalah berobat ke dokter gigi. Namun dokter gigi biasanya akan menyarankan untuk kembali lagi setelah rasa nyerinya sedikit berkurang. Karena • Read More »
Penyakit alzheimer merupakan penyakit yang ditandai dengan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan berbicara serta perubahan perilaku secara bertahap. Penyakit ini umumnya terjadi pada usia 65 tahun keatas. Hingga saat ini belum diketahui apa penyebab pasti dari penyakit alzheimer. Namun, penyakit ini diduga terjadi karena pengendapan protein didalam otak, sehingga menghalangi asupan nutrisi ke sel-sel otak. • Read More »
Sistem kekebalan tubuh merupakan sistem yang terdiri dari sel, jaringan, dan organ-organ tubuh. Mereka bekerja sama untuk melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit. Jika sistem kekebalan tubuh tidak bekerja secara optimal, maka tubuh akan mudah terserang penyakit. Cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh tidaklah sulit, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan menerapkan pola hidup • Read More »